Я предпочитаю при простуде и гриппе принимать народное лечение https://rafamin.ru/articles/narodnye-sr … -i-grippa/ Народные рецепты помогут поправить самочувствие и облегчить симптомы, если использовать их правильно. Конечно, самолечением лучше не заниматься, это может быть чревато последствиями, но я нашла правильный подход и за годы научилась подбирать правильно травы и их готовить.